牙刷细菌比你想象的要恐怖,这3点帮你审视该不该换牙刷?

健齿养生 来源:牙得安 浏览量: 2019-09-17 16:08

当我们饱餐一顿后,通常会用清洁剂清洗锅碗瓢盆,但放进嘴巴里刷洗过的牙刷,清洁方式却没有如此讲究, 其实用完后的牙刷上头所沾附的细菌,远比筷子还要来的多。尽管我们无法将每天都要使用的牙刷放进防尘室里保管,不过牙科专家教我们掌握以下3点,尽可能地防止牙刷上的细菌滋生:


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01 彻底清除刷毛上的附着物


刚使用完毕的牙刷,上头会大量沾附牙膏、齿垢及食物残渣,此时可以把牙刷拿到梳理台,在清水下用手指摩擦刷毛,尽可能地冲出所有附着物。


 

02 保持牙刷干燥


很多人怕空气中的细菌会沾到牙刷,而将刷头套上盖子或把牙刷放入盒子中,但其实尽快让用完的牙刷保持干燥,对防止细菌滋生来说,才是治标又治本的方法。



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潮湿的环境容易滋生细菌,因此使用完毕的牙刷要尽快让它保持干燥。最好是直放牙刷,并且刷面朝外,如此一来才会比较容易干燥。刷毛的部分不可碰到他人的牙刷,以避免细菌间接滋生。刷牙之前,要注意刷毛是否已经干燥,也可准备2根牙刷,方便替换使用。


 

03 定期及时更换新的牙刷


牙刷使用越久,刷头的细菌就会残留越多,因此定期更换牙刷还是最好之策,一般用了一个月之后就要更新。


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何时更换牙刷?


很多人认为,才使用过一阵子的牙刷就要丢掉实在太浪费了,因此可以参考以下3点,考虑更换牙刷的时机:



01 食物残渣的累积程度


刷毛根部累积着食物残渣,并且使用期间,污垢有增多的趋势,若清洁后还无法充分去除污垢时,就必须要换新牙刷。

 
 

02 刷毛的损耗程度


最近市面上出现了很多刷头采用特殊设计的牙刷,这些设计可能会让刷毛容易开花,若继续使用,洁牙效果就会打对折。


 

03 刷毛的开花程度


刷毛开花的话,每一根刷毛的缝隙也会跟着变宽,这样就无法彻底清除牙齿缝隙的污垢。此时可以试着将尼龙刷毛的刷头,浸泡在热水里约1~2分钟,虽然刷毛无法回复到像刚买回来的新品一样,但至少可以变得整齐一些。


 

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根据相关人士表示,这是因为尼龙在高温的情况下,会消除内应力,使刷毛恢复到原先的状态。但如果刷毛开花的程度仍未改善,最好还是换一只新牙刷。


 

儿童用牙刷注意事项

 

小朋友在洁牙时通常是边刷边咬牙刷,洁牙习惯还不是那么好,因此牙刷会比大人用的还要早开花,所以要多注意小朋友的牙刷,视情况做更换。


 

电动牙刷注意事项

 

此外还有人习惯用电动牙刷,要清洁刷头时,可以开启电动牙刷在清水底下冲洗,利用电动牙刷的震力去除污垢,由于电动牙刷的刷头比一般牙刷要来的贵,因此可以3~4个月替换一次刷头就好。