健齿养生温水刷牙
用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
防治牙周炎
对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疔。
正确使用辅助清洁工具
合理利用牙签刷、牙线和冲牙器清洁牙缝之间的残渣，降低龋坏几率,减少口腔异味。
警惕根面龉
中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填。
遵循科学合理的饮食
正餐之间不宜含着食物，并尽量避免正餐之间的零食。
牙齿保健操
建议行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。
及时修复缺牙
牙齿缺了要及时修复，如果经济条件和身体条件允许，首选种植牙齿。
定期做口腔检查
早期治疗不但可以免受痛苦，还可以节省费用。